Az „Elfogadom” gombra kattintással Ön elfogadja azt, hogy honlap az Adatkezelési tájékoztatóban körülírt módon cookie-kat használjon a honlapon történő tartózkodása során. Amennyiben Ön nem fogadja el a cookie-k használatát, akkor bizonyos funkciók nem lesznek elérhetőek az Ön számára.

Termékek Menü

Steelfit BFR Karszorító pánt

Katt rá a felnagyításhoz
Ár:
2.490 Ft

BFR KARSZORÍTÓ PÁNT

A nagyobb bicepszért

Kiszerelés: 1 pár

Egységár: 2.490,00 Ft/pár
Elérhetőség: Rendelhető
Kapható választék:
Méret:
Jelölje be azokat a kiegészítő termékeket, amiket még a kosárba szeretne tenni!
Steelfit Guns Of Steel (89ml) Steelfit Guns Of Steel (89ml)
5.990 Ft

Leírás és Paraméterek

Részleges keringéscsökkentés a maximális növekedésért! A véráramlást korlátozó edzésmódszerre tervezve. Használatával gyorsabb növekedés, nagyobb teljesítmény érhető el.

Hatásai és az előnyök


 STIMULÁLJA A NÖVEKEDÉST 
 MELEGEN TARTJA AZ ADOTT TERÜLETET
 SEGÍTI A REGENERÁLÓDÁST
 SZOROSAN ZÁRÓDÓ CSATTAL ELLÁTVA

TIPP: Használd karpántodat a Guns of Steel-el, hogy még nagyobb vérbőséget érj el az edzéseid során!

 

KÖNNYEN HASZNÁLHATÓ, VÉRÁRAMLÁST KORLÁTOZÓ EDZÉSMÓDSZERRE TERVEZVE!

 

Kinek ajánljuk a véráramlást korlátozó edzést (Blood Flow Restriction-BFR)? 
 
• Atlétáknak, akik szeretnének egyes izmokat hipoxiás körülmények között leedzeni 
• Fokozni az izomnövekedést és növelni az épített izom mennyiségét 
• Kevesebb súllyal szeretnének több eredményt elérni 
 

 

 

Hogyan működnek izmaink? 
 
Izmaink rostokból állnak, a működés alapját pedig az úgynevezett motoros egységek képezik. Ezek az egységek több rostból és egy, a rostokat beidegző idegsejtből (motoros neuronból) állnak. A motoros egységek eltérő méretűek, vannak kicsik és nagyok (kevés vagy sok rost található bennük). A kicsikben jellemzően az oxidatív vagy más néven állóképességi rostok vannak túlsúlyban, míg a nagyobbakat a kettes típusú, nagy erőkifejtésre és nagy növekedésre képes rostok alkotják. 
 
Amikor mozgást végzünk, akkor a rostok aktiválódása az úgynevezett méret szabály alapján történik. Ez azt mondja ki, hogy mindig a legkisebb rostok aktiválódnak először – és ha ezek elegendő erőt képesek kifejteni a feladat ellátásához, akkor a mozgás megvalósul. Ha az erő nem elég, akkor egyre nagyobb és nagyobb motoros egységek kapcsolódnak be, míg végül az adott súly meg nem mozdul, a mozgás meg nem valósul. 
 

 

 

A korlátozott véráramlásos edzés lényege 
 

 

Ha szeretnénk az izmainkat és az erőnket növelni, akkor érdemes a kettes típusú rostokat célozni. Azok viszont csak kellően nagy terhelés mellett aktiválódnak (65%-os intenzitás és afölötti). Ezzel nincs is semmi gond, mindenki szeret edzeni, szeret minél nagyobb súlyokat emelni, és a fejlődés alapját egyértelműen a megfelelő terhelés képezi. Ugyanakkor, az elmúlt évtizedben egyre több kutatás jelent meg egy különös módszerről, az blood flow restriction training-ről, vagyis a korlátozott véráramlásos edzésről. Ennek a módszernek a lényege az, hogy a végtagok (karok és lábak) keringését korlátozzuk, vagy gumiszalagok segítségével, vagy egy„sleeve”-vel. (FIGYELEM! Korlátozzuk, nem elzárjuk! Az utasítás az szokott lenni, hogy ha egy tízes skálát veszünk, ahol 10 a nincs keringés, akkor maximum 7-es erősségű legyen a szorítás, vagy 6-os.) A korlátozott véráramlás eredményeként sokkal kisebb intenzitásokkal (50% és az alatti) is tudunk erő- és izomnövekedést elérni, amelynek mértéke összemérhető a normális, közepes/magas intenzitású edzésével. 
 
1. Húzd fel a Sleeve-et úgy, hogy a csat nyitva van és kifelé.
2. Húzd a szíjat keresztül a csaton, majd állítsd be a kívánt szorosságot (az ideális egy 10-es skálán 7-es szorosság).
3. Kapcsold be a csatot.
4. Kezd el az edzést és készülj fel az igazi izomnövekedésre!

Termék címkék: bicepsz, kar, pánt, szalag, szorító
Aphrodite Hotel utalvány

20.000.-Ft vásárlás felett 35.000.-Ft értékű utalvány jár!